Протеиновый коктейль «Клубника» с клетчаткой и L-карнитином

ПРИМЕНЕНИЕ:

1 порцию (21 г) сухого продукта взбить в шейкере или блендере с 200 мл обезжиренного молока комнатной температуры.

 

Что вы знаете о правильном питании? Наверняка немало – о его основных принципах нам твердят с экранов телевизоров, со страниц глянцевых журналов и сайтов. Об этом вам обязательно расскажет очередной тренер в спортзале. Но, даже обладая определенным багажом знаний, питаться правильно и рационально могут лишь единицы. И на это есть масса причин. Самая главная, как считают многие, – отсутствие времени. Вы видели холодильник адептов фитнеса? Он уставлен маленькими и большими контейнерами, в которых расфасованы завтрак, полдник, обед и ужин. На каждый день – свое меню. При этом еда должна быть разнообразной и полезной!

И дело не только во внешнем виде и привлекательности. НЕрациональное питание – это почти всегда недостаток необходимых нутриентов. Что это такое? Давайте обо всем по порядку.

 Нутриенты (или пищевые вещества) – это биологически активные элементы, которые необходимы для жизнедеятельности организма. Проще говоря, это те «полезности», которые человек должен употреблять с пищей. Нутриенты делятся на макро- и микронутриенты. Макронутриенты – это белки, жиры и углеводы, которые просто необходимы для полноценной работы организма и достижения определенных целей. Микронутриенты – это витамины и минералы. Но! Все они должны быть в определенных количествах и нужных пропорциях.

Подумайте, чем вы питаетесь каждый день? Скорее всего (если вы не атлет, который уже знает все тонкости рационального питания), в вашем рационе дефицит растительного белка, а вот животного белка, углеводов и жиров – избыток…

Рациональное питание было и остается очень важным направлением в ассортиментной политике корпорации красоты и здоровья, ведь правильное, разнообразное питание – это основа долгой, здоровой и активной жизни. Пришло время сделать еще один шаг навстречу здоровью!

Специалисты корпорации продолжают анализировать рынок, отслеживать новые научные разработки, проводить исследования. Они делают все, чтобы продукт компании был максимально полезным, эффективным и удобным.

Мультипротеиновые коктейли с клетчаткой и L-карнитином от TianDe позволят вам дополнить свое ежедневное меню действительно вкусными и полезными продуктами.

Это линейка рационального питания, которое поможет восполнить в организме нехватку важных элементов. Один из них – БЕЛОК, который содержат коктейли. Причем белок высококачественный, обогащенный необходимыми аминокислотами, витаминами, антиоксидантами и микроэлементами.

В протеиновых коктейлях TianDe по-прежнему соблюдено правило идеального баланса белков. В их составе МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ ПРОТЕИН – концентрат подсолнечного белка и сывороточный белок.

Благодаря этому эффективность коктейлей в направлении снижения веса и поддержания состояния здоровья стала еще выше.

Специалисты компании увеличили содержание белка и добавили полезные компоненты. Для тех, кто уже пробовал коктейли корпорации и у кого может возникнуть «А чем же они отличаются от предыдущих?», отвечаем сразу: помимо того, что TianDe добавила в формулу концентрат подсолнечного белка, она увеличила содержание хрома и L-карнитина (о них мы поговорим далее).

Эти коктейли сохранили все полезные свойства своих предшественников, а за счет увеличения содержания натуральных заменимых и незаменимых аминокислот усилено положительное влияние коктейлей на оптимизацию веса и поддержание здоровья как отдельных органов и систем, так и организма в целом.

В протеиновых коктейлях TianDe нет сои, усилителей вкуса, синтетических красителей (цвет обеспечивают натуральный свекольный сок и какао), консервантов и ГМО.

Коктейли без сахара, приятный вкус обеспечивает натуральный подсластитель из стевии.

Коктейли представлены в двух любимых вкусах покупателей: шоколад и клубника.

В составе каждого продукта исключительно натуральные аминокислоты, содержащиеся в белке, натуральные витамины и минералы. Никаких синтетических витаминных премиксов!

Протеиновые коктейли со сниженной калорийностью и идеальным балансом высококачественного белка идеально подходят для детокс-программ. Они помогут в вопросах снижения веса, коррекции фигуры и поддержки организма во время диет.

Белок – это органический строительный материал, который содержится в клеточных стенках, образует основу мышц и костных тканей, присутствует во внутренних органах – сердце, почках и так далее.

 

Белки составляют около 20% массы тела. Благодаря белкам в организме вырабатываются гормоны, ферменты и гемоглобин, необходимые для нормального функционирования внутренних органов и систем.

 

Одним словом, белки – это основа жизни! Они принимают непосредственное участие во всех процессах, протекающих в организме.

 

Существенный момент: далеко не любой белок работает идеально. Очень важно подобрать верное соотношение животного и растительного белка. Сделать это самостоятельно довольно непросто; скорее всего, вам потребуется помощь профессионального диетолога. При разработке коктейлей специалисты корпорации уже учли рекомендованные пропорции!

 

Формула коктейлей от TianDe учитывает все нюансы белкового обмена. Идеальная формула коктейлей – это сывороточный (животный) белок и подсолнечный (растительный).

 

Чем отличаются разные виды белка и в чем их преимущества? Давайте разбираться.

 

Сывороточный белок – это продукт повышенной биологической ценности. Его получают из молочной сыворотки. По показателям биологической ценности он превосходит все остальные белки. Его главная особенность – сверхбыстрая усвояемость. Он незаменим как для сжигания жира, так и для правильного развития мышечной ткани.

 

Белки человеческого организма содержат 20 аминокислот, из них 8 незаменимых, то есть тех, что могут поступать в него только с пищей. Животные белки: яичный, мясной или белок из молочных продуктов – имеют высокую биологическую ценность и отличаются сбалансированностью аминокислот и хорошей усвояемостью. Но лучше всего сочетать животные и растительные продукты, содержащие белок 50/50, с небольшим перевесом в сторону животного белка.

 

В отличие от животного белка (о сверхбыстрой усвояемости мы говорили выше) растительные усваиваются в течение нескольких часов, обеспечивая длительное чувство сытости. Именно поэтому в коктейли корпорации включены оба вида белка.

 

Концентрат подсолнечного белка получают из шрота семян подсолнечника. Он содержит все заменимые и незаменимые аминокислоты, витамины группы B, витамин Е, кальций, железо, калий, магний. Кроме того, содержит хлорогеновую кислоту, которая во время физических нагрузок блокирует высвобождение гликогена, благодаря чему организм быстрее расходует подкожный жир.

 

Дефицит белка приводит к нехватке энергии, слабости, потере работоспособности, снижению либидо (некоторые половые гормоны сильно зависят от белка), низкой сопротивляемости инфекциям, замедлению заживления ран, нарушению функций печени и поджелудочной железы. При дефиците белка страдает функционирование кишечника, нервной и кровеносной систем, происходит атрофия мышц.

 

Но нельзя питаться только белком, сложные углеводы и полезные жиры обязательны в рационе.

Для полноценной работы организму нужны аминокислоты. В составе протеиновых коктейлей от корпорации незаменимые аминокислоты.

 

Аминокислоты ВСАА – это комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Они поддерживают тело при стрессах и нагрузках, являются материалом для производства энергии, ускоряют расщепление жировых клеток. ВСАА повышают силу и выносливость и просто необходимы для людей, занимающихся спортом. Они работают как источник топлива во время тренировок, а после них восстанавливают мышечные волокна и уменьшают чувство усталости. Подробнее про этот уникальный комплекс мы еще расскажем чуть позже.

 

Треонин важен для синтеза коллагена и эластина, помогает работе печени. Стимулирует иммунитет, так как способствует продукции антител.

 

Метионин играет важную роль в синтезе белков, обладает жирорастворимыми свойствами, что позволяет ему предотвращать отложение липидов в печени. Он известен своими антиоксидантными свойствами. Эта аминокислота вступает в реакцию с вредными веществами, защищая клетки от разрушения, может способствовать очищению организма от токсинов и тяжелых металлов.

 

Цистеин – строительный материал для протеинов, антиоксидант. Нормализует жировой обмен, участвует в восстановлении ДНК. Играет важную роль в процессах формирования тканей кожи, помогает очистить организм от шлаков и токсинов, защищает от радиации.

 

Лизин необходим для нормального формирования костей, способствует усвоению кальция. Участвует в синтезе антител, гормонов, ферментов, формировании коллагена и восстановлении тканей.

 

Фенилаланин полезен для центральной нервной системы благодаря «умению» повышать настроение, избавлять от тревоги, способствовать концентрации внимания. Снижает болевые ощущения, улучшает память и способность к обучению.

 

Тирозин – из него в организме вырабатывается адреналин. Он влияет на расширение сосудов, ведущих к сердцу и мозгу. С его помощью улучшается кровоснабжение этих органов. Недостаток тирозина влечет дефицит норадреналина, а это может привести к депрессии. Тирозин способствует улучшению функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза.

 

В составе продуктов также содержатся заменимые аминокислоты.

 

Глутаминовая кислота – аминокислота, которая препятствует снижению окислительно-восстановительного потенциала, повышает устойчивость организма к гипоксии. Нормализует обмен веществ.

 

Пролин – аминокислота, необходимая суставным тканям. Она способствует выработке коллагена, улучшает структуру кожи и положительно влияет на соединительную ткань.

 

Гистидин входит в состав многих ферментов. Эта аминокислота помогает росту и регенерации тканей, повышает иммунитет. Без нее организм не способен сопротивляться стрессам.

 

Глицин играет большую роль в регулировке нервных импульсов, выравнивая психологическое состояние человека. Он нормализует обмен веществ, выводит из состояния сильного напряжения, стимулирует работу головного мозга. Важен для многих функций мозга, в том числе для улучшения памяти и концентрации внимания.

 

Аргинин. Эта аминокислота способна поднимать настроение и помогает бороться с депрессиями. Она препятствует развитию оксидативного стресса, защищает клетки от старения, способствует повышению иммунитета и выносливости.

 

Аспарагиновая кислота – аминокислота, которая способствует укреплению иммунитета, предотвращает раннюю утомляемость и хроническую усталость, положительно влияет на работу головного мозга, повышает устойчивость к стрессам, физическим и эмоциональным нагрузкам.

 

Аланин – аминокислота, которая играет важную роль в регуляции обменных процессов и укреплении иммунитета, является источником энергии для мышц во время физической активности.

 

Серин – аминокислота, которая отвечает за воспроизводство мышечной ткани, эластина, коллагена.

 

Что еще содержится в коктейлях от корпорации?

 

L-карнитин (повышенное содержание в сравнении с предыдущими белковыми коктейлями TianDe). Это натуральное вещество играет важную роль в организме человека. Его еще называют природным энергетиком. L-карнитин повышает выносливость организма, снижает утомляемость, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, питает клетки мозга и улучшает умственную активность, активизирует жировой обмен, снижает порог чувствительности и усталости.

 

Чтобы сделать протеиновые коктейли еще эффективнее, специалисты корпорации включили в формулу фруктоолигосахариды. Это натуральные пребиотики, которые улучшают работу кишечника и общее состояние здоровья. Подавляют рост патогенных бактерий в кишечнике. Работают и в тонком, и в толстом отделе кишечника, стимулируют рост и активность бифидо- и лактобактерий, выводят шлаки и токсины. Поддерживают иммунитет, нормальный баланс сахара и холестерина в крови.

 

Еще одно из многочисленных преимуществ коктейлей от корпорации TianDe – содержание подсолнечного лецитина. Это главный структурный компонент всех клеточных мембран, поддерживает нормальную работу органов, участвует в регенерации клеток. Он также обеспечивает нормальную работу нервной системы и мозга. Относится к мощным антиоксидантам, препятствует образованию в органах токсичных соединений.

 

Одна из главных «фишек» коктейлей корпорации – содержание редкого компонента, астаксантина. Его называют суперантиоксидантом, королем антиоксидантов. Астаксантин обеспечивает мощную естественную защиту от причиняемого свободными радикалами вреда, т. е. от оксидативного стресса. Он является самым сильным «ловцом» свободных радикалов! Положительно влияет на здоровье глаз, остроту зрения. Поддерживает работу сердца, суставов.

 

Про астаксантин есть интересный факт. Одна очень популярная японская компания по производству фотопродукции однажды начала искать способы защиты фотоснимков от старения. Вспомните, как выглядят фотографии, на которые долго попадает солнечный свет: они выцветают. Фотопленка и бумага из-за окисления страдают и разрушаются. То есть фотография «стареет» из-за окисления. И здесь есть связь с кожей – она тоже стареет из-за окисления (из-за разрушительной силы свободных радикалов).

 

Специалисты компании решили защитить свою продукцию (пленку, бумагу) с помощью антиоксидантов. Ученые из лаборатории предварительно изучили 4000 антиоксидантов и выяснили, что именно астаксантин один из самых мощных. Его с успехом стали применять на производстве. А дальше было еще интереснее. Ученые разработали и запатентовали механизм защиты кожи и лечения ее клеток на основе астаксантина. Они выпустили линейку косметических средств с высоким его содержанием. Затем продали свои разработки японским косметическим компаниям. Астаксантин – это мощный антиоксидант, он в 6000 раз сильнее, чем витамин С.

 

Что еще необходимо организму? Витамины! Само слово происходит от латинского vita – «жизнь». Белковые коктейли корпорации включают в себя оптимальное содержание витамина С.

 

Аскорбиновая кислота (витамин С). Пожалуй, это самый популярный базовый витамин, о полезных свойствах которого известно практически всем. Он положительно влияет на иммунитет, здоровье и молодость всех клеток, благотворно воздействует на состояние кожи. Витамин С не накапливается в организме человека, поэтому нужно каждый день восполнять его запасы. Да и расходуется «аскорбинка» очень быстро: при ее избытке уже через 4 часа излишки полностью выводятся из организма.

 

Источник аскорбиновой кислоты – растительная пища (овощи, фрукты, ягоды). НО! Чтобы организм получал из них витамин С, они должны быть прямо с грядки! Задумайтесь, сколько витамина С содержится, к примеру, во фруктах, которые несколько месяцев доставляются и месяцами лежат на полках магазинов? Очень и очень мало! Вещество разрушается под влиянием солнечного света и высоких температур. Поэтому неправильные условия хранения и термическая обработка продуктов уже могут привести к дефициту витамина С. Сегодня дефицит витамина С наблюдается у 25–50% населения.

 

При нехватке витамина С ощущается усталость и быстрая утомляемость, стрессы становятся продолжительными и даже хроническими, при его остром дефиците беспокоят суставы, человек подвержен длительным простудным заболеваниям.

 

Учитывая качество и «пользу» продуктов в магазинах, современную загрязненную экологию в городах, не стоит рассчитывать на то, что мы получаем достаточное количество витамина С (даже если едим овощи и фрукты с грядки круглый год). Необходима ежедневная дополнительная «поставка» аскорбиновой кислоты извне.

 

Для полноценной работы организму необходимы микроэлементы. Чтобы процесс избавления от лишнего веса происходил максимально эффективно и приносил еще больше пользы, протеиновые коктейли TianDe обогащены натуральным микроэлементом – хромом (повышенное содержание в сравнении с предыдущими белковыми коктейлями TianDe). 

 

Стрессы, нервы, постоянная занятость, срыв с очередной диеты… Мы привыкли «заедать» свои проблемы сладеньким, даже не задумываясь, к каким последствиям может привести очередная булочка или плитка шоколада. Изобилие таких «помощников» может стать причиной дефицита хрома. И это отражается не только на фигуре, но и на уровне сахара в крови.

 

Хром помогает организму усваивать сахар, а значит, поддерживать нормальный уровень глюкозы.

 

Хром необходим для синтеза и правильного усвоения углеводов, которые высвобождают энергию. Активное и правильное усвоение углеводов – залог отсутствия лишнего жира.

 

Использование органических удобрений, загрязнение почвы и воды приводят к уменьшению содержания хрома в продуктах питания. Источником хрома в коктейлях корпорации является пиколинат хрома. Для человека максимально безопасен и полезен трехвалентный хром. Именно в таком виде он содержится в пиколинате.

 

Белковые коктейли содержат овсяные пищевые волокна.

 

Многие знают, что организму нужна регулярная «чистка», но остаются вопросы: как и чем его чистить? Ответ простой: пищевыми волокнами, которые содержатся в зерновых изделиях (вспомните об отрубях), крупах, овощах, фруктах и ягодах. Они выступают в роли своеобразных «ершиков», которые не перевариваются в желудке, но облегчают пищеварение в кишечнике. Полезные бактерии используют пищевые волокна кишечника для своей жизнедеятельности, в результате чего их количество увеличивается. В давние времена, когда люди употребляли исключительно «правильную» пищу, проблем с пищевыми волокнами не возникало, чего не скажешь о современном «пельменно-фастфудном» питании… Пищевые волокна сегодня необходимо добавлять извне.

 

Коктейли от корпорации содержат подсластитель из стевии. Это растение славится своей высокой сладостью, отсутствием калорий и многочисленными полезными свойствами. Данные особенности определяют его применение в качестве натурального заменителя сахара. Сладость растения сконцентрирована в его листьях. Экстракт стевии дарит коктейлю нежный и приятный вкус.

 

В качестве еще одной «приправы» специалисты корпорации добавили ванилин – приправу, которая своим приятным ароматом способна улучшить настроение, успокоить и подарить настоящее расслабление, а также придать напиткам особую изысканность.

 

Как мы уже сказали выше, протеиновые коктейли представлены в двух полюбившихся вкусах – шоколад и клубника. Выбирайте, какой вам больше по душе.

 

По вечерам корите себя за тягу к сладкому? Засыпая, думаете о шоколадке? Больше вам не придется отказываться от любимого десерта – протеиновый коктейль со вкусом шоколада не просто полезен, но еще и необычайно вкусен.

Любите полакомиться свежей клубникой? Вам понравится полезный коктейль со вкусом спелой ягоды.

 

В каждой порции клубничного коктейля бодрость и энергия благодаря натуральному энергетику – гуаране, которой усилен напиток. Это настоящий природный, причем полезный, энергетик, который способен «перехитрить» организм. Приняв решение снизить вес, мы начинаем уменьшать количество потребляемых калорий. Организм реагирует на это снижением основного обмена веществ, человек становится более вялым и медлительным. Здесь и приходит на помощь гуарана, в состав которой входит кофеин. Он повышает энергетический потенциал, помогает поддерживать ту активность, тот ритм жизни, который был присущ человеку прежде. Кофеин улучшает обменные процессы в организме и выступает в качестве активного жиросжигателя.

 

Кроме того, в коктейль дополнительно добавлены натуральные измельченные ягоды и сок клубники. Почему именно клубника? Во-первых, эта низкокалорийная ягода оказывает благотворное воздействие на общее состояние организма, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишней жидкости. Во-вторых, клубника – настоящий природный антидепрессант! Только представьте себе ее сочный аромат и нежный вкус… Настроение поднимается при одной мысли! Почему это так важно? Снижение веса – всегда ограничения, и нам просто необходимы положительные эмоции. Протеиновый коктейль со вкусом клубники поможет избавляться от лишних килограммов, оставаясь в отличном расположении духа.

 

В качестве натурального красителя специалисты корпорации используют сок свеклы. Он не только придает приятный оттенок, но и эффективно очищает кишечник, стимулирует его работу и улучшает перистальтику. Свекольный сок благотворно воздействует на иммунную систему. Его употребление способствует улучшению двигательной активности и снижает воздействие физической нагрузки на организм.

 

Протеиновые коктейли TianDe подходят всем. Их активный состав, в основе которого белок, решает множество разных задач.

 

Белок для стройной фигуры:

- улучшает обмен веществ, питает мышечную ткань;

- обеспечивает чувство сытости на 3–4 часа, так как долго переваривается;

- является транспортом для витаминов и минералов;

- помогает поддерживать тонус и эластичность кожи;

- жир сжигается только при участии белков-ферментов;

- усвоение белка требует на 30% больше энергии, чем усвоение углеводов или жиров, поэтому организм использует на это свой собственный жировой запас (знаменитое жировое депо);

- недостаток белка вызывает непреодолимую тягу к сладкому.

 

Молодые люди, особенно студенты, очень часто перекусывают на бегу, причем не самыми качественными продуктами. Протеиновые коктейли обеспечивают рацион молодых людей правильным белком, помогают формировать красивую, подтянутую фигуру, дарят энергию и хорошее настроение.

У пожилых людей в рационе белка обычно хватает, но по большей части он имеет растительное происхождение. А ведь животный белок с возрастом особенно нужен организму. Коктейли обеспечивают рацион пожилых людей необходимым соотношением растительного и животного белка. Повышают энергичность, поддерживают работу суставов, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Протеиновые коктейли от TianDe – это не только полезно и вкусно, но еще и быстро! Сколько времени занимает процесс приготовления «правильного» обеда или ужина? Не меньше часа! А любимый коктейль вы сможете приготовить за минуту. Просто смешайте его с молоком или водой, взболтайте в шейкере и… наслаждайтесь отменным вкусом!

«Шейкер» в переводе с английского означает «трясти». Это специальная емкость для приготовления коктейлей в форме закрывающегося стакана. Эффект достигается благодаря энергичному встряхиванию содержимого.

 

Пожалуй, обычный шейкер видели практически все в барах или кафе, где бармены готовят вкусные коктейли. Однако шейкер от TianDe – это удобный и практичный аксессуар, который поможет вам в соблюдении режима и правильного питания.

 

Одной из главных особенностей нашего шейкера является простота его использования и 100%-ная мобильность! Теперь вы можете употреблять свои любимые коктейли где угодно и когда угодно. Вы можете взять шейкер с напитком на спортивную тренировку или пробежку, воспользоваться им в дороге или даже в офисе, очень удобно использовать на природе или на даче, где нет условий для приготовления с помощью миксеров или блендеров.

 

За счет чего взбивается коктейль? Ведь сухую смесь нужно тщательно размешать с жидкостью: водой, соком, молоком или йогуртом. Внутри шейкера есть специальная сеточка в виде шарика из нержавеющей стали. Она кладется на дно шейкера перед смешиванием. С помощью встряхивания сеточка тщательно «размешивает» содержимое и разбивает все комочки.

 

При встряхивании и последующем использовании ваш коктейль никуда не прольется и не просочится: шейкер оснащен надежной крышкой-клапаном. Как детская кружка-непроливайка.

 

Шейкер TianDe имеет ряд преимуществ.

• 400 мл – это оптимальный объем. Он идеально подойдет для белковых коктейлей. Одна порция порошка-смеси – 20–25 г на 200 мл молока (воды, сока, йогурта). Таким образом, у вас получится две порции, которые можно взять с собой. Кроме того, приспособление такого объема весьма компактно.

• На стенку шейкера нанесена удобная мерная шкала – вы сможете легко сориентироваться и отмерить продукт как в граммах, так и в миллилитрах.

• Шейкер подходит и для горячих, и для холодных продуктов. Он изготовлен из безопасного пищевого пластика, который не вступает с ними в реакцию. Из такого же материала делают детские бутылочки для кормления.

• Шейкер очень удобно держать в руке, он легко входит в автомобильный подстаканник, то есть вы можете использовать его, когда находитесь за рулем. И в вашей сумке он также не займет много места.

• После использования он легко моется – достаточно ополоснуть его проточной водой и высушить.